Egészségfejlesztési Iroda „Stresszmenedzsment - avagy a stresszkezelés módszerei” címmel kineziológiai előadást szervez 2015. február 19-én 13 órától a Szent Pantaleon Kórház-Rendelőintézet Auditóriumában (Dunaújváros, Korányi Sándor utca 4-6.)

Program:
Az előadás során először röviden tisztázzuk mit értünk stressz alatt. A stressz hatása a mindennapi élet során kihat az egészségünkre, a gondolkodásunkra, a kapcsolatainkra. A munkahelyen felgyülemlett feszültséget legtöbbször hazavisszük és családtagjainkon vezetjük le. Hosszabb távon okozhat pszichoszomatikus tüneteket (gyomor-, fejfájás, hajhullás, szexuális diszfunkciók, magas vérnyomás stb.). Mit tehetünk annak érdekében, hogy csökkentsük a káros hatásokat? Miként lehet megküzdeni a stresszel? A kineziológia stresszekezelő gyakorlatai kiválóan alkalmasak arra, hogy a distresszel telített helyzeteket kezeljük, az azokból fakadó káros hatásokat megelőzzük. Az előadás során különböző stresszkezelő technikákat is megtanulhat a résztvevő.

Előadó: Gál Attila kineziológus

A részvétel ingyenes, minden érdeklődőt szeretettel várunk!



Lap tetejére
Szent Pantaleon Kórház - Rendelőintézet Dunaújváros
2400 Dunaújváros, Korányi Sándor utca 4-6. Telefon: 25/ 550-550, Fax: 25/ 413-640
Minden jog fenntartva! © pantaleon.hu | Copyright © 2013 - 2018
BELÉPÉS | INTRANET | FIGYELMEZTETÉS | ADATVÉDELEM